Bikini Hybrid
Tarvitsetko vain treenit?
Tästä voit ostaa itsellesi pelkän treeniohjelman!
Saat käyttöösi:
- Valitsemasi treeniohjelman ohjeistuksineen
- BAO 2.0 -apin käyttöösi treeniohjelman keston ajaksi
- Treenivideot jokaiselle liikkeelle
- Mahdollisuuden kirjata kaikki treenisi appiin
Huom! Tarvitset älypuhelimen käyttääksesi ohjelmaa!
Emme lähetä materiaaleja sähköpostitse.
Bikini Hybrid on treeniohjelma, joka tyydyttää nykyajan kropanmuokkaajan kaikki toiveet: eniten lihasta tahkotaan alakroppaan, mutta muuta kroppaakaan ei unohdeta. Lisäksi saa humppailla kerran viikossa HIIT-tyyliin.
Luvassa ei ole pelkkää jumppanitkuttelua pinkeillä käsipainoilla, sillä kropan muokkaaminen vaatii rautaa. Siispä ohjelmassa tehdään myös isoja perusliikkeitä, joissa pyritään motivoivaan kehitykseen jakson aikana.
Treeni koostuu neljästä treenipäivästä. Ohjelmassa on kaksi koko kropan päivää sekä kaksi alakroppapainotteisempaa päivää. Koko kropan treenit on jaoteltu lihaskasvua tavoittelevaan päivään sekä HIIT-tyyliseen treenipäivään, joten myös hapenottokyky kehittyy.
Myös tarvittava levon määrä on huomioitu, koska ilman palautumista ei tule kehitystä.
Tuote on kertaohjelma, eli ostaessasi tuotteen, saat heti oston jälkeen ohjelman käyttöösi BAO-appiin.
Ohjelman kesto on 4 viikkoa.