SEURAAVA JAKSO ALKAA 28.10.2024
Kaikkihan niitä kaipaa, eli VOIMAA, PERSETTÄ JA LIHAKSIA
Osta nyt, saat 20 viikkoa valmennusta hintaan 119€
Bull Mentula ja Matias Niemi löivät viisaat päänsä yhteen, tai ainakin päänsä yhteen ja lopputuloksena syntyi BULLSHIT-valmennus.
Sekä Bull että Matias rakastavat treenata kovaa, joten valmennukselta et voi odottaa muuta kuin kovia ja tehokkaita treenejä. Treenit pohjautuvat vahvasti niihin metodeihin, jotka on omakohtaisesti ja valmennettavilla toimiviksi todettu!
Kaksi erilaista, mutta täysin samanlaista ruokavaliota
Valmennuksessa on täysin omanlaisensa ruokavaliokonsepti: kaksi eri ruokavaliota, jotka eivät kuitenkaan sulje toisiaan pois. Pohjana toimii Bullin suunnittelema ruokavalio, joka on tietenkin suunniteltu tukemaan sinun tavoitteitasi, grammalleen oikein. BULL-ruokavaliota noudattamalla optimoit kehityksesi kaikella tapaa.
Ohjelman toinen ruokavalio SHIT ei ole pelkkää paskaa, vaan se on makroiltaan sama ruokavalio kuin BULL, mutta se on koostettu niin, että voit ostaa ruoka-aineet valmiina suoraan kaupasta. Jos sinulla on kiireinen päivä, unohdat eväät kotiin tai et ehdi (myönnä pois: et jaksa) prepata ruokia, niin voit napata eväät suoraan kaupasta ilman mitään sen isompaa hässäkkää. Voit ”hyppiä” ruokavalioiden välillä viikko-, päivä- tai jopa ateriakohtaisesti+ omien tarpeidesi mukaan!
Valmennuksen sisältö:
Missä valmennus toteutetaan?
Valmennus toimii BAO 2.0 -apissa, jonka voit ladata puhelimesi appikaupasta. Apissa näet treeniohjelmasi, molemmat ruokavaliot, kaikki
valmentajien videot ja päivitykset sekä keskustelu- ja kysymyspalstan. Lisäksi voit kirjata ja seurata edistymistäsi treeneissä ja ruokavalion osalta!
HUOM! Osallistuaksesi tarvitset älypuhelimen.