-16.8%
MOF - Men Over Forty 99€
119,00 €
99,00 € / kk
sis. ALV 25.5%
BAO Men Over Forty, eli tutummin MOF, on uusi henkilökohtainen konseptivalmennus yli 40-vuotiaille miehille, jotka haluavat päästä elämänsä kuntoon.
Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä
Yli 40-vuotiaat miehet ovat usein elämänvaiheessa, jossa aineenvaihdunta hidastuu, joten painonhallinta ja kunnossapysyminen voivat vaatia enemmän huomiota. Testosteronitasot alkavat vähitellen laskea ja riski sairastua esimerkiksi sydän- ja verisuonitauteihin, tyypin 2 diabetekseen ja eturauhassairauksiin kasvaa. Säännöllinen liikunta, lihaskuntoharjoittelun ja terveellisen ruokavalion merkitys korostuu.
Valmennuksen sisältö
- Aloituspuhelu päävalmentaja Bullin kanssa
- Sinulle yksilöidyt tavoitteet sekä päivärytmi
- Sinulle räätälöity MOF-konseptin ruokavalio
- Sinulle räätälöity MOF-konseptin treeniohjelma
- Valmentajan henkilökohtainen chat
- Foorumi, jolla keskustella muiden moffilaisten kanssa
- BAOWORLD, eli paljon sisältöä: videoita ja podcasteja
- BAO 2.0 -appi, jolla seuraat tuloksiasi ja edistymistäsi
Huom. Osallistuaksesi tarvitset älypuhelimen.
Valmennus on voimassa toistaiseksi.
Minimiaika valmennukselle 3kk.