BULLSHIT 10.8.2026 + Summer Phase

BULLSH!T 10.8.2026

Liity nyt elokuun jaksolle ja saat 7 viikkoa kesävalmennusta kaupan päälle!

Sisältää:

• BULLSH!T Summer Phase 7vko 22.6.-9.8.
• BULLSH!T 10vko 10.8.-18.10.

Valmennuksen sisältö:

• Monipuoliset päivittyvät 3-, 4- ja 5-jakoiset treenit
• Massaruokavalio, BULL ja SHIT painoluokittain
• Dieettiruokavalio, BULL ja SHIT painoluokittain
• Valmentajien viikkoviestit
• BAOSHOP-alekoodi valmennuksen ajaksi
• SameGoal-alekoodi valmennuksen ajaksi

Mikä BULLSH!T?

Bull Mentula ja Matias Niemi löivät viisaat päänsä yhteen, tai ainakin päänsä yhteen ja lopputuloksena syntyi BULLSHIT-valmennus.

Sekä Bull että Matias rakastavat treenata kovaa, joten valmennukselta et voi odottaa muuta kuin kovia ja tehokkaita treenejä. Treenit pohjautuvat vahvasti niihin metodeihin, jotka on omakohtaisesti ja valmennettavilla toimiviksi todettu!

Kaksi erilaista, mutta täysin samanlaista ruokavaliota

Valmennuksessa on täysin omanlaisensa ruokavaliokonsepti: kaksi eri ruokavaliota, jotka eivät kuitenkaan sulje toisiaan pois. Pohjana toimii Bullin suunnittelema ruokavalio, joka on tietenkin suunniteltu tukemaan sinun tavoitteitasi, grammalleen oikein. BULL-ruokavaliota noudattamalla optimoit kehityksesi kaikella tapaa.

Ohjelman toinen ruokavalio SHIT ei ole pelkkää paskaa, vaan se on makroiltaan sama ruokavalio kuin BULL, mutta se on koostettu niin, että voit ostaa ruoka-aineet valmiina suoraan kaupasta. Jos sinulla on kiireinen päivä, unohdat eväät kotiin tai et ehdi (myönnä pois: et jaksa) prepata ruokia, niin voit napata eväät suoraan kaupasta ilman mitään sen isompaa hässäkkää. Voit ”hyppiä” ruokavalioiden välillä viikko-, päivä- tai jopa ateriakohtaisesti+ omien tarpeidesi mukaan!

Missä valmennus toteutetaan?

Valmennus toimii BAO 2.0 -apissa, jonka voit ladata puhelimesi appikaupasta. Apissa näet treeniohjelmasi, molemmat ruokavaliot, kaikki

valmentajien videot ja päivitykset sekä keskustelu- ja kysymyspalstan. Lisäksi voit kirjata ja seurata edistymistäsi treeneissä ja ruokavalion osalta!

HUOM! Osallistuaksesi tarvitset älypuhelimen.